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moyen N°5

moyen 5

1/ en kihon ippon kumité, jusque 1er dan

2/ le sen no sen c'est

3/ shitoryu c'est

4/ une production d'acide lactique produit au niveau du muscle

5/ le travail d'assouplissement et de musculation est préférable

6/ selon la loi, la légitime défense n'admet pas

7/ qui ne fait pas partie de l'équipe technique régionale ?

8/ combien faut-il de timbres de licences pour se présenter au 1er dan ?

9/ le kata c'est

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Circulaire du 12 Septembre 2022

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