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GERI techniques de pieds

ASHI BARAI            Balayage avec le pied

 

FUMIKOMI             Coup de pied écrasant, effectué du haut vers le bas avec le tranchant de pied

 

HIZA GERI               Coup de genou

 

KAKATO GERI       Coup de pied avec le talon, du haut vers le bas

 

MAE GERI               Coup de pied de face direct, tape avec le dessous des orteils

 

MAWASHI GERI    Coup de pied Circulaire, tape avec le dessus du pied

 

TOBI GERI               Coup de pied sauté

 

URA MAWASHI GERI  Coup de pied en revers circulaire

 

USHIRO GERI         Coup de pied direct vers l’arrière

 

YOKO GERI             Coup de pied latéral, tape avec le tranchant de pied    

Fiche d'inscription KCV - Saison 2024-2025

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Circulaire du 12 Septembre 2022

Circulaire du 12 Septembre 2022
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Gymnase Lionel Terray - Rue Charles de Gaulle
38760 VARCES
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